猫の6キロって大きいの？適正体重の目安と健康チェックポイント

猫の適正体重はどれくらい？

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まんまるに太った猫ちゃんは見た目こそ可愛いですが、肥満が原因で関節に負担がかかったり、糖尿病や膀胱炎などといった健康トラブルの原因にもなります。 そのため毎日の「体重管理」は、猫の健康を維持するうえで大切なポイントといえるでしょう。 しかし、飼い主さんのなかには猫の平均体重がいまひとつ分からないという人もいるかもしれませんね。 まずは、一般的な猫の適正体重について解説します。

猫の適正体重は成猫で「3～5キロ」

愛猫が太り過ぎ・痩せ過ぎなのかを判断するうえで目安となるのが「適正体重」。 一般的な成猫で3～5キロが平均とされており、6キロを超えると「肥満」に該当するとされています。 ちなみに猫は1歳を迎えると成猫とされ、身体の成長はストップするといわれています。 そのため、猫の適正体重をチェックする際には、1歳前後の体重を基準に考えることが一般的です。 月齢ごとの猫の平均的な体重を以下にまとめていますので、体重管理の参考にしてみましょう。 ≪【月齢別】子猫の平均体重一覧≫ ・生後1ヶ月：【オス】300～600g【メス】150～400g ・生後4ヶ月：【オス】1.6～2.5キロ【メス】1.2～2.0キロ ・生後6ヶ月：【オス】2.6～3.5キロ【メス】2.0～2.6キロ ・生後9か月：【オス】3.3～4.4キロ【メス】2.4～3.2キロ ・生後12ヶ月：【オス】3.7～4.7キロ【メス】2.6～3.3キロ

6キロ以上だからといって必ずしも肥満ではない

愛猫の体重が6キロ以上だと「うちの子、やっぱり肥満なんだ！」と思う飼い主さんも多いかもしれませんね。 しかし、猫の体重は性別や猫種などによって個体差があるため、6キロだからといって必ずしも肥満という訳ではありません。 特にメインクーンやラグドールといった大型の猫種であれば6.5～7キロにまで成長することも多いので、愛猫が該当する猫種の平均体重をチェックしたうえで肥満か否かを判断することをおすすめします。 以下に主な猫種の平均体重をまとめていますので、参考にしてみてくださいね。 ≪人気猫種の平均体重一覧≫ 【小型】 ・マンチカン：【オス】3.0～4.5キロ【メス】2.5～3.5キロ ・ミヌエット：【オス】3.0～4.0キロ【メス】2.5～3.5キロ ・キンカロー：【オス】3.0～4.5キロ【メス】2.5～4.0キロ 【中型】 ・ベンガル：【オス】4.0～7.0キロ【メス】3.0～3.5キロ ・アメリカンショートヘア：【オス】3.5～6.5キロ【メス】3.0～6.0キロ ・スコティッシュフォールド：【オス】3.0～5.0キロ【メス】3.0～4.5キロ 【大型】 ・ラグドール：【オス】6.5～9キロ【メス】4.5～7キロ ・メインクーン：【オス】8.0～10.0キロ【メス】5.5～7.0キロ ・サイベリアン：【オス】6.0～10.0キロ【メス】4.5～9.0キロ

愛猫が肥満かどうかは「BCS」をチェックしよう！

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同じ6キロの猫であっても性別や種類によって差があることから、体重の数字だけでは肥満かどうかが分かりにくいかもしれませんね。 6キロの体重が肥満かどうかを判断する際に、愛猫の「BCS」をチェックしてみませんか？ 「BCS」とは「ボディコンディションスコア」のことで、猫の身体の状態を5つの区分に分け、実際のスコアから愛猫が理想的な体格かどうかを判断するチェック方法のことです。 「BCS」では一般的に、スコアが「5」であれば理想的で、数字が高くなるほど肥満気味であることを表しています。 以下に「BCS」におけるスコアとそれぞれに該当する猫の特徴をまとめていますので、ぜひ愛猫の体を触りながらチェックしてみてください。 ≪猫のBCS（ボディコンディションスコア）一覧≫ ・BCS1（痩せ） 肋骨や腰椎、骨盤が一目で分かるほど細い。 首が細く、上から見て腰が深くくびれている状態。身体の横から見た際に、腹部の吊り上がりが顕著。 ・BCS2（やや痩せ） 背骨と肋骨が外から触れるぐらいの肉付き。 上から見た際の腰のくびれは少ないが、横から見て腹部の吊り上がりが少しある状態。 ・BCS3（理想的な体型・体重） 軽く触れた際に肋骨に触れるが、見た目では分からないくらいの肉付き。 身体の上から見て肋骨の後ろに腰のくびれが少しだけある。 身体の横から見た際に、脇腹の吊り上がり・ひだがある。 ・BCS4（やや肥満） 肋骨の上に脂肪が少しだけ付いているが、軽く触れた際に肋骨に触れるくらいの肉付き。 身体の横から見た際に腹部の吊り上がりはやや丸く、脇腹のひだも脂肪で垂れ下がっている。 猫が歩いた際に、脇腹のひだが揺れる。 ・BCS5（肥満） 肋骨や背骨が厚い脂肪に覆われていて、触れても分からないほどの肉付き。 横から見た際に腹部の吊り上がりは丸く、腰のくびれがほとんどない。 脇腹のひだが目立っており、歩いた際に大きく揺れる。

愛猫の体型を健康的に維持するためのチェックポイント

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体重が重すぎると愛猫の健康に悪影響を及ぼすため、できるだけ日々の生活のなかで理想的な体重・体型をキープしておきたいですよね。 ここからは、愛猫の体型を健康的に維持するためのチェックポイントを解説します。 「最近うちの子が太ってきたかな…」と感じたら、一度見直してみてくださいね。

毎日の食事量は適切か？

猫の体重管理において「食事」はなにより重要なポイントです。 いっぱいご飯を食べる猫ちゃんの姿はとても可愛いので、ついついたくさん食べさせている飼い主さんはいませんか？ しかし、適切な給与量を超えてご飯を与えていると、一日に必要な摂取カロリーをオーバーしてしまい、肥満の原因になってしまいます。 市販のキャットフードには、猫の年齢・成長段階に合わせた給与量の目安が記載されていることが多いため、参考にしながら毎日のフードの量を考えましょう。 今の体重よりも減量させたい場合には、一日の消費カロリーが摂取カロリーを上回るように食事量を考えるのが基本です。 一日の消費カロリーは「体重×0.75乗×70」の式で計算できます。 例えば体重4キロの猫の場合だと、一日の消費カロリーは197.98キロカロリーとなります。 市販のキャットフードには成分表にカロリーも記載されているので、与えるフードのカロリーを計算してみて、消費カロリーをオーバーしないように管理することが大切ですよ。

おやつは与え過ぎていないか？

猫用おやつは嗜好性が高いことから、多くの猫ちゃんが夢中になるもの。 可愛くおねだりされたら、ついついおやつをあげていませんか？ 確かに猫とのコミュニケーションの一環としておやつを使うのは問題ないですが、欲しがるたびに与えていると、たとえフードの量をセーブしていてもカロリーオーバーしてしまいます。 おやつをあげたい場合には、1日に必要な摂取カロリーの10～20％におさまるように意識して、与えるおやつの量を考えましょう。

十分な運動量を確保できているか？

おもちゃなどを使って、毎日しっかり愛猫を運動させてあげられていますか？ 猫はもともと狩りをして暮らしていた動物であり、日常生活に運動は必須です。 特に近年は室内飼いの猫がほとんどであるため、野生の頃や外飼いの猫に比べて運動量が少なくなる傾向にあります。 猫にとって運動は体重の維持だけでなく、強い筋肉を保ったりストレスを発散させたりする効果が期待できます。 必要な運動量は猫の年齢や体重によって異なりますが、少なくとも一日5分ほど運動させてあげることが望ましいとされています。 猫じゃらしなどのおもちゃを使ったり、キャットタワーを設置したりするなど、部屋のなかでも愛猫がしっかり身体を動かせる環境を整えてあげてくださいね。

愛猫の体重管理におすすめのグッズを紹介！

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愛猫のダイエットは一日にして成らず！ 毎日の体重管理を徹底することが、健康的な体重・体型への近道といえるでしょう。 しかしなかには「自宅で十分な体重管理ができるか不安…」という飼い主さんもいるかもしれませんね。 そんなときには、愛猫のダイエットをサポートしてくれる便利グッズを使ってみませんか？ ここからは、愛猫の体重管理におすすめのグッズを紹介します。

愛猫の体重管理におすすめのグッズ（1）ヒルズサイエンスダイエット 減量サポートキャットフード

1歳以上の全ての猫種に対応した、減量サポート用のキャットフードです。 亜麻仁やココナッツ油などの高品質な食材をブレンドしており、愛猫の代謝をサポートします。 そのため、基礎代謝が落ちてくるシニア猫の食事にもぴったりです。 カロリーについては同シリーズの「アダルト チキン 成猫用」より約17％カットしているので、体重管理をサポートします。 低カロリーでありながら高品質なたんぱく質を使用しているので、愛猫の筋肉を健やかに保てるでしょう。 マグネシウムの量を調整し、ストルバイト尿石に配慮されているのも嬉しいポイントです。

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愛猫の体重管理におすすめのグッズ（2）bow＆mew 小型ペット体重計 ペットくん

体重に乗る際の猫ちゃんのストレスを考えて設計されたペット用体重計です。 5g単位で量れるので、小型の猫ちゃんの体重チェックにも対応できますよ。 猫が足をぶつけてケガをしないように、床からの高さは4.7cmと薄型デザインになっているので、段差が苦手な子でもスムーズに乗り降りできるでしょう。 本体には「風袋機能」が付いているのも嬉しいポイント。 愛猫をキャリーケースなどに入れたままでも、ケース分の重量を差し引いて計量してくれるので、体重計の上でなかなか大人しくできない猫ちゃんでも正確に体重を量れますよ。

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愛猫の体重管理におすすめのグッズ（3）キャット・スマートボール ハイパー

トリッキーな動きで猫ちゃんの狩猟本能を刺激する、電動式の猫用ボールです。 不規則に動き回るだけでなく、必要に応じて小鳥のさえずりサウンドも流せるので、飽き性の猫ちゃんも積極的に身体を動かしてくれるでしょう。 本体には3つの動作モードが搭載されており、若くて元気な猫向けの「ファーストモード」や高齢や肥満気味の猫向けの「スローモード」などがあるので、愛猫の年齢や体形に合わせて柔軟に遊び方を変えられますよ。

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愛猫の体重管理におすすめのグッズ（4）miruto 見守り自動給餌器

飼い主さんの留守中にも愛猫のダイエットをサポートできる自動給餌器です。 一回で与えるフードの量を5g単位で調整できるので、愛猫の体重や一日に必要な摂取カロリーに合わせて簡単に食事量をコントロールできますよ。 食事の回数は最大12回に分けられるので、食いしん坊な猫ちゃんの早食いを防止できます。 給餌器本体にはカメラが付いており、独自開発のAIが自動で録画してくれるから、外出先でも猫ちゃんの様子をチェックできますよ。

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毎日の体重管理で愛猫の健康をサポートしよう！

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体重6キロの猫ちゃんは、一般的な適正体重からすると肥満に分類されます。 しかし適正体重は性別や猫種によって差があるので、愛猫の猫種や成長段階に合わせて適切な体重管理を心掛けましょう。 本記事で紹介した適正な体重をキープするポイントや、体重管理において便利グッズなども取り入れながら、愛猫の健康をサポートしてあげてくださいね。

著者情報

西野由樹

生粋の犬好きなフリーランスWebライター。執筆のお供はコーヒーと愛犬のマルチーズ「こたろう」。
やんちゃな愛犬にちょっかいを出されつつ、今日も実体験・調査に基づいた執筆で、読んで楽しい記事づくりに勤しむ。